Thérapie de
l'adulte
« Il n'est jamais trop tard pour devenir ce que l'on aurait pu être. » George Eliot
La psychothérapie ouvre un champ de possibles extrêmement large. Elle n’est pas réservée aux états pathologiques, elle peut permettre un allégement de vos préoccupations quotidiennes, vous aider à trouver vos propres ressources pour dépasser des conflits, des périodes de doute, des craintes, des phases de repli, des hontes, des colères…
Une psychanalyse vous engage, elle n’est pas « un long fleuve tranquille » mais un voyage vers vous-même.
Le psychanalyste n’est pas là pour vous dire ce que vous voulez entendre mais pour vous aider à laisser émerger des éléments souvent inconscients, des faits, pensées, émotions, sentiments… que vous ne parveniez pas à exprimer ou que vous aviez du mal à reconnaître.
La psychanalyse est une démarche visant l’épanouissement par la meilleure connaissance de soi.
Elle peut constituer une béquille dans la gestion de la souffrance liée à une épreuve qui vous bouleverse : maladie, perte d’emploi, séparation, divorce, mort d’un proche.
Faire un travail sur soi est toujours bénéfique. Il n'est jamais trop tard pour s'autoriser à vivre.
Motifs de consultation
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Problème de confiance en soi
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Troubles anxieux, angoisses
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Troubles psychosomatiques
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Phobies, tocs…
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Troubles du sommeil
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Troubles alimentaires
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Troubles sexuels
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Mal-être
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Dépression
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Deuil, deuil périnatal, deuil de l’enfant
Cette liste est non-exhaustive.
Déroulement
La première séance est un espace d'écoute libre. Elle vous permet d'exprimer ce qui vous amène, sans qu'aucune attente particulière ne vous soit imposée.
À l'issue de cette rencontre, nous définissons ensemble la forme d'accompagnement la plus adaptée à votre situation : thérapie de soutien, psychothérapie analytique, ou engagement dans une cure analytique.
Les séances durent généralement 45 minutes et se tiennent à un rythme hebdomadaire. La fréquence peut être ajustée selon l'avancée du travail et vos disponibilités.
Prendre rendez-vous
Je réponds à toutes vos questions par téléphone ou par mail, avant tout engagement.
Une première consultation permet d'évaluer, pour vous comme pour moi, le suivi le plus approprié.
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