Sexothérapie
« La sexualité humaine est bien plus qu'un acte biologique : elle est le reflet de notre histoire, de notre rapport à l'autre et à nous-même. »
La sexothérapie est une approche thérapeutique spécialisée qui s'intéresse aux difficultés d'ordre sexuel, qu'elles soient d'origine psychologique, relationnelle ou fonctionnelle. Elle s'appuie sur des méthodes issues de la psychothérapie, de la psychanalyse et des sciences sexologiques.
Elle ne relève pas de la médecine, ni du conseil conjugal : c'est un travail en profondeur, conduit dans un cadre bienveillant et rigoureusement éthique, qui prend en compte la personne dans sa globalité — son histoire, ses représentations, ses désirs et ses relations.
Pour qui ?
La sexothérapie s'adresse aux adultes, qu'ils consultent seuls ou en couple, confrontés à des difficultés dans leur vie sexuelle ou intime.
Il n'existe pas de "bonne raison" de consulter : la souffrance, le questionnement ou le simple désir de mieux se comprendre sont des motifs valables.
Motifs de consultation
En individuel
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Troubles du désir (baisse ou absence de désir, désir hyper-actif)
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Troubles de l'excitation ou de l'orgasme
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Douleurs lors des rapports : vaginisme, dyspareunie
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Difficultés érectiles ou éjaculatoires
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Questions autour de l'identité sexuelle ou de l'orientation
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Sexualité et image de soi, rapport au corps
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Répercussions d'un traumatisme sur la vie intime
En couple
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Désaccords ou asymétries dans le désir
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Panne du désir au sein de la relation
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Difficultés de communication autour de la sexualité
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Sexualité impactée par un événement de vie (naissance, maladie, deuil, infidélité)
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Souhait de retrouver une intimité partagée
Cette liste est non-exhaustive.
Déroulement
La première séance est un espace de rencontre et d'écoute. Elle permet de poser ensemble les contours de votre demande, d'identifier ce qui vous amène à consulter et d'envisager l'accompagnement le plus adapté.
Les séances suivantes s'organisent selon un rythme défini avec vous, à raison d'une séance par semaine ou toutes les deux semaines. Elles peuvent s'appuyer sur des approches verbales, des exercices de prise de conscience ou des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales et analytiques, selon les besoins.
Aucune démonstration physique n'a lieu en séance. La sexothérapie est exclusivement un travail par la parole.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez consulter ou simplement poser une question avant de vous engager, je suis disponible par téléphone ou par mail.
Une première prise de contact, sans engagement, est toujours possible.
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